Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием покорить мир бокса.
Изначально Фрэнк категорически отказывался тренировать женщину, считая это бесперспективной затеей. Но настойчивость и целеустремлённость Мэгги постепенно растопили его скепсис. Теперь их ждёт общая битва, где потребуется проявить не только физическую силу, но и невероятную стойкость духа.